حذرت الدكتورة إيناس عبور، مختصة في أمراض الجلد، من إهمال البشرة خلال فصل الشتاء، مشيرة إلى أنها تحتاج في خلال هذا الموسم إلى الترطيب المستمر والعناية للحفاظ على حيويتها ورونقها، وحمايتها من العوامل الخارجية التي لا تقل خطورة من عوامل فصل الصيف.

تهتم النساء خلال فصل الصيف بالبشرة بشكل خاص، وتولي لها عناية واهتماما خاصين، من حيث الترطيب والتقشير والتنظيف وحتى حمايتها من أشعة الشمس باستعمال كريمات الوقاية، خوفا من أشعة الشمس والحرارة، والرطوبة العالية في هذه الفترة من السنة، إلا أن هذا الروتين لا يتبع خلال فصل الشتاء أو باقي فصول السنة، وهذا تفكير خاطئ حذرت منه الدكتورة، مشيرة إلى أن البشرة بحاجة إلى اهتمام على مدار السنة، لأن نتيجة التهديد نفسها، غير أن العوامل المؤثرة تختلف من فصل لآخر، لكن أكثر الفصول خطورة على البشرة وجمالها هما فصلا الصيف والشتاء.

أضافت المختصة أن الوقاية من أشعة الشمس لابد أن تتم خلال فصل الشتاء، خاصة أن هذا الموسم يتميز ببعض الأيام المشمسة، حيث نشعر حينها بحرقة الأشعة وتأثيرها على بشرتنا، مشيرة إلى أنه حتى وإن كانت السماء غائمة فإن أشعة الشمس تخترق تلك الغيوم، لا نشعر بضوء تلك الأشعة، إلا أن تأثيرها قد يكون واضحا على البشرة، مما يجعل البعض أحيانا يصابون بضربات شمس بسيطة خلال هذا الفصل من السنة، خصوصا في المناطق الساحلية من الوطن التي تغلب عليها الأيام المشمسة وترتفع خلالها الرطوبة.

من العوامل الأخرى المؤثرة على البشرة في الشتاء، تقول عبور، بأن الرياح أيضا من العوامل التي تتسبب في جفاف البشرة، حيث أن الكثيرات لا يدركن هذا الأمر، ويشعرن بظهور قشور على البشرة  خلال فصل الشتاء، وهذا راجع إلى تشققها بفعل تعرضها للرياح وهي بنفس تأثير البرد الشديد الذي يؤدي بالبشرة إلى افتقاد نسبة من المياه، مما يجعلها جافة وتفقد رونقها وتهددها بظهور تجاعيد قبل أوانها.

لهذا، نصحت الدكتورة بضرورة حماية البشرة في هذا الموسم، بترطيبها بشكل لائق ودلكها بكريمات خاصة، إلى جانب استهلاك  كمية من الماء التي ينصح بها خلال فصل الصيف، فالجسم دائما بحاجة إلى هذا العنصر الحيوي في فصل الصيف بدرجة أكثر، لكن هذا لا يعني تخفيض تلك النسبة في فصل الشتاء، سواء بشرب الماء أو استهلاك كمية معتبرة من الخضر والفواكه الغنية بالماء والألياف،  لترطيب الجسم بسبب العوامل الخارجية.

تشدد المختصة على أهمية الاعتناء بالبشرة في هذا الموسم، بتنظيفها وترطيبها يوميا وتقشيرها مرة في الأسبوع، فضلا على استعمال كريم خاص بالوقاية من أشعة الشمس بكمية قليلة لكن متكررة، ومن الضروري أن لا تخص العناية فقط الوجه، مشيرة إلى أنها من أكثر الأخطاء التي تقع ضحيتها الفتيات، إذ يهتمن بالوجه دون باقي الجسم، خصوصا الرقبة واليدين والأرجل، لأن كل الجسم بحاجة إلى العناية، خاصة الوجه والرقبة واليدين، لأنها معرضة مباشرة للعوامل الخارجية وغير محمية بالملابس.

❊ نور الهدى بوطيبة