نظمت مؤسسة "الفرقان"، ضمن فعالياتها، دورة للمتزوجات والمقبلات على الزواج مؤخرا؛ سلسلة من الدورات المكثفة في العلاقات الزوجية؛ لمساعدتهم على تقوية التماسك الأسري؛ حيث قدّمت الأستاذة فتوحة سعيد، مديرة مؤسسة "رواحل"، ثلاثة مفاتيح يمكن الاستناد عليها لبلوغ هذا الهدف من قبل الزوجين.

وفي ما يخص أهم مفاتيح نجاح العلاقة الزوجية، قالت الأستاذة فتوحة المختصة الأسرية: "أولا، ركز على تغيير نفسك، ولا تركز على تغيير زوجك، وهذا يقتضي مرونة من طرف الزوج(ة)؛ بحيث يبذل جهدا من أجل تطوير علاقتهما، وتعلم مهارات جديدة لتمتينها بدل توجيه أصبع الاتهام للطرف الآخر. كذلك من الأمور التي تساعد على تطوير العلاقة بين الزوجين، الانتباه إلى مزايا وإيجابيات الزوج أو الزوجة؛ حتى يتغافلا عن سلبياتهما، ولترك انطباع طيب عن بعضهما البعض".

أما المفتاح الثاني فقالت عنه: "الاختلاف باعتدال؛ لأن المبالغة في الخلاف والتصرفات التي تنجم عن ذلك والتي تصيب العلاقة بفتور وجفاف عاطفي، تؤذي العلاقة الزوجية؛ فالخلاف لا يصح أن يكون أكثر من ثلاثة أيام كما أوصانا رسول الله (ص).  والأمر الآخر وهو المبالغة في الخصومة؛ أي الكلام الجارح، اللوم والتوبيخ.

ولعلاج ذلك ينبغي على الزوجين الاتفاق على عدم تجاوز مدة الخصومة، وأن يعتمدا قاعدة "وخيركم من بدأ بالسلام"، أو كما قال رسول الله (ص). وكذلك التحكم في المشاعر، واحترام العشرة، وعدم تجاوز الحدود".

وفي ما يخص المفتاح الثالث قالت الأستاذة فتوحة: "اِملأ رصيدك من الحب باستمرار؛ فلا تترك رصيد مشاعرك يجف من الحب خاصة الزوجة؛ لأن الإنسان يعيش بالمشاعر الإيجابية، وهذه تعطيه قوة لتجاوز تحديات الحياة، والإبداع في العطاء. ولكل من الزوج والزوجة طريقته المفضلة للتعبير عن الحب؛ لذا ينبغي أن يعبر كل واحد منهما للآخر عن شعوره وامتنانه، وهذا دليل على قوة الشخصية واتزانه النفسي".

وفي الأخير أشارت: "قد نحتاج إلى بعض التغافل حتى ننقذ علاقتنا الزوجية من الفتور. وأحيانا أخرى نحتاج إلى التعالي عن ذواتنا؛ حتى نحقق الانسجام. وفي أغلب الأوقات نحتاج إلى الشعور بالرضى، وشكر نعم الله؛ حتى ننتبه إلى مجهودات وتفاني من حولنا".