تشير الدراسات في الجزائر، إلى أن معدل السمنة عند النساء يفوق بكثير تلك المسجلة عند الرجال، حيث نجد امرأتين من بين كل ثلاث نساء لديهن زيادة في الوزن، وعند الرجال بمعدل رجل مقابل رجل، وحسب البروفيسور سامية زكري، أخصائية في الطب الداخلي، فإنه من الضروري الحديث عن البدانة عند النساء، لأنهن أصبحن أكثر عرضة للإصابة بمختلف الأمراض المزمنة، كالسكري والضغط الدموي والقلب والشرايين، وبعض أنواع السرطانات، مما يتطلب منهن أخذ الحيطة والحذر بالابتعاد عن مسببات السمنة.

أشارت البروفيسور زكري في معرض حديثها مع "المساء"، على هامش مشاركتها في ملتقى مؤخرا، بالعاصمة، إلى أن البحوث التي أجرتها وزارة الصحة، تفيد بأن النساء اليوم لديهن دور مهم لابد أن يلعبنه للحفاظ على أنفسهن وعلى أبنائهن، على اعتبار أنهن مسؤولات عن تعليمهم نمط الغذاء الصحيح، من خلال تغيير العادات الغذائية المعتمدة، وحسبها، فإن ما تحتاج إليه المرأة، هو التأكيد على الحركة لحماية الصحة.

من جهة أخرى، أوضحت المتحدثة أن النساء لازلن بحاجة إلى التحسيس، في ما يتعلق بمحاربة بعض العادات السيئة التي تضر بالصحة، وتشرح "مثلا النساء لا يخرجن من المنزل إلا للضرورة، ونقصد غير العاملات، حيث تفضل أغلبيتهن البقاء في المنزل للقيام بالأشغال اليومية، وتتحجج بالتعب الذي يصيبها جراء العمل في المنزل، الأمر الذي يحول دون تفكيرها في الخروج والمشي على الأقل ساعة في اليوم"، مشيرة إلى أن الماكثات في البيت من واجبهن اليوم، لمحاربة شبح السمنة، التركيز على بعض الأنشطة الرياضية التي تساعدهن على خسارة الوزن، ولو كان ذلك النشاط ممثلا في مرافقة الأبناء من وإلى المدرسة".

من الأسرار التي كشفت عنها محدثتنا، وتجعل بعض النساء عاجزات عن معرفة ما إذا كن يعانين من زيادة في الوزن من عدمه، ارتداء "الجبة"، هذا الثوب من شأنه تغطية كل الجسم ويحجب عن المرأة إمكانية معرفة شكلها، ومن ثمة، اكتشاف ما إذا كانت تعاني من زيادة في الوزن من عدمه، وحسبها، فإن اعتماد بعض الألبسة في المنزل، تعطي صورة واضحة حول شكل الجسم، بالتالي تساعد النساء على اكتشاف الزيادة منذ البداية، خاصة إذا كانت بمعدل كيلوغرام واحد أو اثنين، فإنه "من السهل التخلص منهما، أما إن كانت الزيادة تفوق الخمس كيلوغرامات، فإن العملية ستكون صعبة".

من بين الأمور التي ينبغي ألا تغفلها المرأة أيضا، الحرص على قياس وزنها مرتين في الأسبوع، وأن لا تشعر مطلقا بالخوف من النتائج التي يمكن أن يقدمها الميزان، حتى تبقى دائما حريصة على عدم تجاوز المعدلات المسموح بها، بالتالي فإن اقتناء الميزان ضروري لكل النساء، لأن التفكير في معرفة الوزن بزيارة الصيدلية أيضا، سيشكل لها انشغالا قد تعجز عن القيام به بصورة أسبوعية، بالتالي قد ترفض التنقل لقياس وزنها، الأمر الذي يجعلها غير قادرة على التحكم فيه، بالتالي فإن وجود ميزان في المنزل أمر حتمي  لمراقبة وزنها، وتجنب الوقوع في فخ الزيادة في الوزن، ومن ثمة البدانة".

عن الأسباب التي جعلت معدل السمنة يزيد في المجتمع ككل، سواء عند النساء أو الأطفال، حسب ما تشير إليه الدراسات المعدة من طرف وزارة الصحة، تتمثل في الاعتماد على نظام غذائي غير صحي، غني بالسكريات والدهون، إلى جانب تناول كميات كبيرة من الخبز والمشروبات الغازية التي يعرف عنها أنها غنية بالسكريات، والتي تقابلها قلة الحركة وعدم الرغبة في المشي والجلوس أمام الشاشات لفترات طويلة.