موسيقى”باخ” أقصر طريق للنوم

موسيقى”باخ” أقصر طريق للنوم

كشف استطلاع إلكتروني أجرته جامعتان إنجليزيتان، أن الأشخاص الذين يستخدمون الموسيقى كوسيلة للنوم هم الأكثر استماعا لأعمال الموسيقار الألماني يوهان سباستيان باخ قبل النوم.

شارك 651 شخصا في الاستطلاع الذي أجرته كلية غولدسميث بجامعة لندن وجامعة شيفيلد، مؤخرا، وجرت الاستعانة بهم عالميا من خلال منصات التواصل الاجتماعي، مثل تويتر و«فيسبوك والبريد الإلكتروني إلى المؤسسات الدولية واللقاء المباشر مع القائمين على التحليل الاستطلاعي، الذي نشر فيه دورية بلوس ون العلمية.

قال 62 بالمائة من المستطلعة آراؤهم، إنهم يستخدمون الموسيقى لمساعدتهم على النوم، حيث تحدثوا عن 14 نوعا من الموسيقى تضم 545 فنانا، وكانت الموسيقى الكلاسيكية الأكثر شيوعا في إحداث النوم، تليها موسيقى الروك، ثم البوب، أما الميتال فكانت أقل شعبية.

تربع باخ على العرش في هذا الاستطلاع، حيث ذكره 15 شخصا، يليه إد شيران و«فولفجانج أماديوس موتسارت، وكلاهما حصلا على 13 صوتا، و«بريان إنو الذي حصل على 10 أصوات، ثم فريق كولدبلاي و«فريدريك شوبين الذي حصل كل منهما على تسعة أصوات.

كتب المؤلفون كان استخدام الموسيقى كوسيلة تشتيت فكرة بارزة، فيما كان التشتيت يستهدف الأفكار (خصوصا الأفكار السلبية)، وهو تعليق متكرر. وأشاروا إلى أن الموسيقى تقدم خيارا للكثيرين الذين يحتاجون إلى المساعدة (للأرق) بتكلفة قليلة ودون آثار جانبية محددة.

لم تكن مسألة شعبية الموسيقى كمساعد للنوم مفاجئة لهانز جونتر فيس، مدير مركز النوم في مستشفى بالاتينات في منتجع كلينجنمونستر في ألمانيا، وعضو مجلس إدارة جمعية النوم الألمانية (دي.جي.أس.أم)، قال كل ما يريحنا يساعدنا على النوم، مضيفا إن الموسيقى هي إحدى الوسائل الكثيرة.

إقرأ أيضا..

الإفراج لسيف الإسلام لوح وجلول بوكرابيلة
22 جويلية 2019
استمع لهما المستشار المحقق بالمحكمة العليا

الإفراج لسيف الإسلام لوح وجلول بوكرابيلة

رئيس الدولة يسدي أوسمة الاستحقاق الوطني لـ ”الخضر”
22 جويلية 2019
بعد تتويجهم بكأس إفريقيا للأمم

رئيس الدولة يسدي أوسمة الاستحقاق الوطني لـ ”الخضر”

حظر ناقلة النفط «مصدر» دام ساعة وربع
22 جويلية 2019
سوناطراك تقدم توضيحات حول حادثة مضيق هرمز

حظر ناقلة النفط «مصدر» دام ساعة وربع

العدد 6857
22 جويلية 2019

العدد 6857