لابد من نشر الوقاية الصحية
الباحثة في الطاقة المتجددة والتنمية المستدامة ليليا عايش
أحلام.م أحلام.م

الباحثة في الطاقة المتجددة والتنمية المستدامة ليليا عايش:

لابد من نشر الوقاية الصحية

أكدت الباحثة في الطاقة المتجددة والتنمية المستدامة ليليا عايش، من جامعة البليدة، خلال مشاركتها في المؤتمر الإفريقي للصحة، أن العمل على نشر الصحة الوقائية ضروري، لأنها تسمح بالحفاظ على الصحة قبل الوقوع بين مخالب المرض، مشيرة إلى أن الغذاء الجيد والهروب من التلوث والقلق والاستفادة من مزايا التكنولوجيا العلاجية، من خلال تجديد الخلية بـ«الجينوم سيتكول.

أشارت الباحثة إلى أن الوقاية خير من العلاج، وما يجب فعله للحصول عليها؛ نمط حياة متوازن قائم على الغذاء الصحي وممارسة الرياضة وشرب المياه،  والهروب من القلق والتوتر والتلوث الذي بات يساهم في الكثير من الأمراض،  ومس الغذاء والماء.

أوضحت الباحثة أن منظمة التغذية العالمية، أشارت إلى أن الغذاء فقد 60 بالمائة من أهميته للأجسام، بسبب المبيدات والأسمدة التي تضاف إليه، مما يجعله ضعيفا في إمداد الجسم بما يحتاج إليه، إلى جانب نمط الحياة الجديد الذي يعرف بقلة الحركة، في ظل وجود السيارات وقلة الحركة، مما يؤثر على صحة الإنسان، إلى جانب الضغط الذي يؤثر على الصحة، وهنا أشارت إلى الحلول العصرية، قائلة الظروف التي نعيشها تحدث اختلالا في التوازن الجسمي، ومنه ظهور الأمراض الأيضية التي سببها سوء نمط الحياة، ومن الحلول التي يقدمها شريك استراتيجي في الصحة. وهي شركة عالمية في البحث والتطوير عندها أكثر من 110 سنوات من الوجود، واستغلت هذا العلم الجديد لتطوير برنامج يمد حلولا حقيقية لنمط الحياة الذي نعيشه، ويقدم الحلول لتخليص الجسم من السموم التي يخلفها التلوث، وهي منتجات تقدم الأساسيات للخلية، تتمثل في  منتجات جينوم سيتكول، وهي براعة ابتكار ومنتجات طبيعية تصلح التعبير الجيني للخلية.

أضافت قائلة كل الأمراض التي تحدث أسبابها الخلل في التعبير الجيني، ولابد أن تصحح، وهناك نتائج رائعة في الجانب الصحي لدى تناول تلك المنتجات، مع الحرص على تناول الغذاء الصحي المتوازن، فلابد من الانقاص من السكريات والابتعاد عن المعجنات البيضاء، أي المصنوعة من الفرينة، مع تناول الدقيق الأسمر والغذاء الصحي المتوازن الذي يكون غنيا بالخضروات، والقليل من البروتين على قدر كف اليد، مع ممارسة الرياضة، كما يستوجب أن يتعلم الفرد، التخلص من الضغوط ويخلق بيئة إيجابية ويتعامل مع ضغوط الحياة. 

إقرأ أيضا.. في المجتمع

حائزة على جائزة أولى في الحلاقة التجميلية، بشرى الواهم مصباح لـ "المساء":

بالعمل والإرادة والثقة بالنفس ننجح

مديرية الصحة بخصوص الصيف وموسم الاصطياف

الوضعية استثنائية، والمطلوب الحيطة بدرجة قصوى

الهبات التضامنية العائلية

الوجه المشرق لأيام المحنة

مهمة تقع على عاتق الآباء

اكتشاف مواهب الطفل المبكرة

نموذج يقتدى به في النشاط الجمعوي والتربوي

الأستاذ محمد غرتيل عطاء بلا حدود وحفظ لأمانة الشهداء

رئيس المنظمة الجزائرية للتراث والسياحة والصناعات التقليدية:

التراحم خلال الوباء شعارنا والمساهمةُ في الرقيّ السياحي والتراثي غايتنا

جمعية جزائر الخير

نشاط مكثف خلال شهر رمضان

الأخصائية النفسانية نسرين العمري لـ "المساء":

إطلاق مبادرة "سنمسك بيد طفل صعب التعلم"

العدد 7122
04 جوان 2020

العدد 7122