يخلق حب السيطرة بين الشريكين الكثير من المشاكل، فيسيطر الطرف الأقوى على القرارات المصيرية، الأمر الذي يؤثر على العلاقة الزوجية  بين الرجل والمرأة. وللتعرف على كيفية التعامل مع شخص يريد السيطرة عليك، من المهم معرفة القواعد التي يمكن أن يكون اتباعها مفيداً في هذا الإطار.

يجب الانتباه إلى الأخطاء التي يتم ارتكابها في هذا السياق. ومنها مراقبة ذلك الشخص والاهتمام بما يقوله أو يفعله بشكل دائم. ومنها السعي إلى تغيير سلوكه عن طريق التحدث إليه بشأن عيوبه.. أما أبرز الهفوات التي يمكن ارتكابها، فهي الظهور بمظهر الضحية أمامه، لأن هذا يشعره بالانتصار، ويمكن أن يدفعه إلى ممارسة المزيد من الضغط.

من الممكن أن يلجأ الشخص الذي يحب السيطرة، إلى فعل هذا من خلال إظهار الغضب أو الصراخ أو غير ذلك. وفي هذه الحالة، يجب عدم الاستجابة له عن طريق الخضوع أو البكاء أو التأثر. والحل الأفضل؛ إخباره بعدم التمكن من التحدث إليه في هذه الحالة، وضرورة انتظار أن يهدأ.

من المهم عدم الخوض في جدال مع هذا النوع من الأشخاص. فهذا لا يؤدي غالبا إلى النتيجة المرجوة. ومن الأفضل مباشرة العمل على تحقيق الفكرة وإثبات صحتها، بدلا من عرضها على من يحب السيطرة.

عدم إلقاء اللوم على الذات، فمن أجل التخلص من سيطرة شخص آخر، لا بد من التخلص أولا من الشعور بالذنب تجاهه. فهذا يشكل نقطة ضعف يمكنه استغلالها لفرض سلطته.

من المهم أيضا عدم إظهار التردد والقلق على مرأى منه. فهذا يجعله يستغل الأمر أيضا، فيمنح نفسه صلاحيات أخذ القرارات أو القيام بالخطوات بشكل منفرد، ومن دون استشارة المعنيين بأي أمر.

فرض الشروط، وهو أمر ضروري جدا للعلاقة مع الشخص المتسلط. فمن المهم أن يعرف أن لهذه العلاقة حدودا، وأن ثمة ما يمكن أن يقف في وجه اندفاعه أو رغبته الدائمة في السيطرة على الأشخاص المحيطين به.

التفاوض والحوار، هما الإجابة الأفضل على السؤال، كيف تتعامل مع شخص يريد السيطرة عليك. وفي هذه  الحالة، من الممكن تبادل وجهات النظر وإظهار الحضور على مستوى الأفكار والأفعال. ومن المهم الحرص على عدم رفع النبرة أو فرض القرارات. فهذا يمكن أن يزيد المتسلط تسلطا وتمسكا بقراراته. لهذا من الأفضل اعتماد طريقة الكلام الراقي والهادئ وسيلة للتفاهم.